El fortalecimiento del core es esencial para nutrir una buena postura y advertir lesiones en otras partes del cuerpo. El core, que se encuentra en el centro de nuestro cuerpo, incluye los músculos abdominales, lumbares y de la pelvis. Siempre activado Necessary cookies are absolutely essential for the website https://lukasznxit.blogs-service.com/56971082/conseguir-mi-rutina-para-bajar-la-panza-to-work