ह्लीं बगलामुखी विद्महे दुष्टस्तंभनी धीमहि तन्नो देवी प्रचोदयात्॥ पीले रंग के वस्त्र और हल्दी की गांठें देवी को अर्पित करें। The Baglamukhi mantra could be coupled with other spiritual methods for a far more holistic approach. By way of example, you might integrate it into your yoga or meditation plan, https://www.youtube.com/watch?v=CQDKEh9UjJA