Uso De una pelota antiestrés: manipular un objeto en tus manos ayuda a descargar la tensión acumulada. Pero, esto no se hace con un hilo dental literal, sino que se basa en la estimulación bilateral y en el uso de sonidos específicos que ayudan al cerebro a dejar de estar https://como-calmar-la-ansiedad98530.blog2freedom.com/34856638/como-calmar-la-ansiedad-fundamentals-explained