A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares isento o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade de estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando utilizando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e com https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MiaWViOEnMqk7Hta6LTmPKijW6GwLl9Al5Gh74pq5RE/edit?usp=sharing