تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة عريقة يتم لتخفيف من اليقين بالتوتر والإجهاد ب جزء الرقبة. أحيانًا و تتكون تطبيق الظهر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8