تُعدّ استخدام الاكتاف حل مهمة للتخفيف ب شظايا الرقبة والكتف، فهي تعمل على تسهيل عملية العناصر وتقليل الضغط بين الأعصاب. https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0